2026年3月3日是第27个全国爱耳日

今年的主题是

“全民科学爱耳，共护听力健康”

倡导全社会树立科学爱耳理念

普及听力健康知识

凝聚全民力量

共同守护每一个人的“听觉盛宴”

让清晰之声陪伴人生全程

听力健康科普宣传

守护听力，从科学用耳开始。

安全用耳三要诀：

耳机遵循“60-60原则”：音量≤60%，时长≤60分钟

远离高噪环境，必要时佩戴防噪耳塞

不用棉签掏耳朵，避免损伤耳道

这些信号需警惕：

常要求别人重复说话

嘈杂环境中听不清对话

出现耳鸣或电视音量越调越大

科学爱耳，从现在开始。守护听力，聆听美好！

为守护幼儿群体的听觉健康，今天上午，水磨沟区卫生健康委员会在新疆中泰教育科技有限公司第三幼儿园，开展了一场生动有趣的科普活动，邀请新疆医科大学第二附属医院耳鼻咽喉科门诊医生，为孩子们送上了一份“听觉健康礼包”。

活动现场，医生化身“护耳老师”，用通俗易懂的语言、生动形象的比喻，结合幼儿的认知特点，向孩子们讲解耳朵的构造与功能，把耳廓比作“小贝壳”，把鼓膜解释为“小鼓面”，让孩子们轻松理解耳朵如何捕捉声音、传递声音。医生还为小朋友进行了眼、耳、鼻、喉的常规检查。 

今天下午，水磨沟区卫生健康委员会联合水磨沟区残联在乌鲁木齐市第41小学观园路校区开展耳健康知识科普活动。

耳科医生向同学们重点科普了日常护耳的小常识，包括不用尖锐物品挖耳朵；洗头洗澡时避免耳朵进水；远离鞭炮、大声喧哗等高分贝噪声；遇到刺耳声音要及时捂住耳朵、张开嘴巴保护听力；耳朵不舒服，要及时告诉老师和家长，从小养成爱护耳朵的好习惯。

今天下午，在水磨沟区阶梯康明园幼儿园，龙盛街街道社区卫生服务中心的医务人员和孩子们一起，开展了爱耳日科普活动。

医务人员首先向孩子们解释了什么是听力异常、耳鸣、耳闷、眩晕等，然后告诉孩子们，如果自己或家人出现类似以上症状，不要忽视，要及时去医院检查耳朵。

幼儿园小朋友薛睿轩说：“我今天学到了很多保护耳朵的知识，耳朵是我们重要的器官，平时要轻轻地挖耳朵，也不对着其他小朋友的耳朵大声说话。”

与此同时，六道湾街道第二社区卫生服务中心、振安街街道社区卫生服务中心也都分别开展了耳科义诊和健康知识科普活动。

活动现场为有耳鸣、耳闷、听力下降、眩晕等症状者，儿童及青少年、老年人，长期处于噪声环境的工作人员，关注耳健康的广大居民提供耳科义诊，普及爱耳护耳知识。

END

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来源：水磨沟区卫健委、水磨沟区融媒体中心

记者：孙超

编辑：孙超

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